Рубрика «Саморазвитие»

Навыки успешного человека

Вопрос, почему одни люди зарабатывают намного больше, чем другие, наверное, никогда не потеряет свою актуальность. Недавние исследования показали, что менеджеры в крупных компаниях зарабатывают почти в 300 раз больше, чем рядовые сотрудники. Почему так происходит, какие ключевые навыки отличают этих людей и как это связано с образованием и темпераментом человека?

Активная мама, или как не сойти с ума в декрете

О том, как пережить декрет и не сойти с ума, я начала задумываться ещё на этапе беременности. Чем же так труден декрет для мамы, если это счастливое время, когда можно полностью посвятить себя малышу? Назову главные опасности, подстерегающие женщину после рождения ребёнка: дефицит общения вне дома, отсутствие физической активности (поднять-опустить ребёнка сто раз в день и полноценно потренироваться – разные вещи), отсутствие умственной деятельности и самое неприятное – ощущение рутинности, отсутствия результата сделанной за день работы. Вкупе с усталостью, недосыпанием и нередкими детскими капризами картина вырисовывается нерадостная. Однако всё это преодолимо, и сегодня я расскажу, как с этим получается справляться у меня.

Работа в декрете: быть или не быть?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Мама в Интернете»! Мнения относительно женщины, которая работает в декрете, очень разнятся: от «Разве ты не хочешь побыть с ребёнком?» до «Какая ты молодец, что не погрязла в пелёнках». Истину же стоит искать вовсе не в том, что скажут и подумают о вас другие.

Как вернуться в форму после родов: мой опыт

Здравствуйте, дорогие читатели блога Мама в Интернете! Я уже рассказывала, что во время беременности набрала целых 15 килограммов, 12 из которых, впрочем, остались в роддоме. Сегодня я расскажу о том, что помогает сбросить вес после родов и как делать это без вреда для лактации и здоровья молодой мамы.

Маленький спортзал дома

Приветствую вас на блоге Мама в Интернете! Многие молодые мамы мечтают посещать спортзал, и здорово, когда такая возможность есть. Кто-то берёт детей с собой, а кто-то устраивает спортзал дома. Так же поступила и я, расскажу о том, где он разместился и из чего состоит.

Фотографии красивых закатов

Здравствуйте, дорогие читатели блога "Мама в Интернете"! Вот уже несколько лет одно из наших любимых занятий – встречать закат. Неудивительно, ведь в тёплое время года природа дарит нам вот такую красоту, которой мы можем наслаждаться прямо из окна.

Мой опыт ченнелинга

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня я хочу затронуть достаточно необычную для многих тему — ченнелинг, или общение с нефизическими сущностями. Тема это достаточно личная, и я долго (оказывается, два года!) собиралась опубликовать эту статью, боясь быть неправильно понятой и откладывая её на потом, но так как блог, прежде всего, отражение личности его автора, не упомянуть об этой стороне моей жизни было бы неправильно.

Свобода от пищевой зависимости

Вот уже вторую неделю я маюсь интересным недугом. То есть, маюсь я или это долгожданная свобода, я пока ещё не поняла. Дело в том, что у меня пропал интерес к еде. Разумеется, я ем несколько раз в день — не то чтобы без удовольствия, но скорее больше с целью утолить голод, а не получить удовольствие от еды, как раньше. Состояние для меня настолько ново и непривычно, что я решила поделиться и узнать — а как у вас?

Приложение для учёта времени, или секрет того, как я всё успеваю

В предыдущей статье мы размышляли о том, как всё успевать с маленьким ребёнком, а успеть за день мне нужно немало: провести несколько часов с сыночком, переделать домашние дела, найти время на книги, иностранные языки, если получится, то и на блог, а также потренироваться. Не поверите, но всё это мне удаётся делать практически каждый день благодаря чёткой организации своего времени. Плюс к этому я работаю для удовольствия: преподаю немецкий язык два раза в неделю и удалённо замдиректорствую в школе иностранных языков. А как и благодаря чему у меня это получается — читайте в этой статье!

Как всё успевать с маленьким ребёнком

Здравствуйте, уважаемые читатели! В комментариях меня часто спрашивают, как я всё успеваю, учитывая, что моему ребёнку всего полгода. Сегодня я хотела бы рассказать о своей системе, которая помогает мне не только всё успевать по дому и заниматься любимой работой, но и проводить достаточно времени с малышом, развиваться и заниматься спортом. И, как ни странно, даже спать по 8 часов. На напрашивающийся вопрос сразу отвечу — нет, мы живём отдельно, и бабушки нам не помогают.