Что ест ребёнок в год


chto-est-rebenok-v-godПомнится, ещё во время грудного вскармливания и особенно когда не хватало молока, я очень ждала, когда же сынок будет есть мясо. И вот свершилось, рацион малыша всё больше становится похож на рацион взрослого человека, хотя и со множеством полезных поправок и ограничений.

В пять месяцев мы перешли на смешанное вскармливание, и малыш до сих пор ест смесь один раз в день. Буквально недавно отучился стонать при этом от удовольствия.

Итак, сейчас в рацион сына входят:

• всевозможные каши, в том числе молочные;

• овощи: капуста цветная и брокколи, кабачок, тыква, морковь, картошка (её мы вводили последней — потенциальный аллерген);

• фрукты-ягоды: яблоко, груша, банан, персик, слива, клубника — в виде пюре, в том числе со сливками; яблоко, груша и банан — непосредственно фрукты. Сливу, клубнику давать годовалому ребёнку, по моему мнению, рано и может привести к нежелательным последствиям.

• кисломолочные продукты: творожок, биолакт, йогурт (продукция для детей соответствующего возраста);

• мясо: нежирное диетическое. Мясо варю сама, добавляя совсем чуточку йодированной соли по рекомендации врача, а потом блендерю до состояния жидкого пюре. По мере того, как малыш учится жевать, в пюре можно оставлять кусочки. Из мяса можно также делать фрикадельки и варить суп.

• детская смесь;

• компотики. Их малыши пьют очень охотно, в отличие от безвкусной воды;

• хлеб, булка, гречневые шарики-мюсли в небольших количествах и под наблюдением, чтобы малыш не подавился. Этими продуктами можно здорово развивать мелкую моторику: у детей достаточно рано развивается интерес ко всякого рода мелким предметам и они в любом случае будут тянуть всё найденное в рот. А хлебные крошки и съедобны, и безопасны (особенно если мама рядом), и интерес малыша удовлетворяют.

Хлеб и фрукты я нарезаю небольшими кубиками по 5 мм. Вначале приходилось давать буквально по паре штук за раз, потому что малыш жадничал и набивал ротик.

Читайте также: Как всё успевать с маленьким ребёнком

Читайте также: Неконтролируемые процессы в среде молодых мам

Рыбу и яйца мы ещё не вводили, так как одно время сынок страдал аллергией. Я очень рада, что до года детям ежемесячно нужно проходить осмотр у педиатра: так можно получать советы по поводу введения прикорма, а главное — корректировать объём порций.

Вы уже решили, чем порадуете своего ребёнка на праздник? Отличным решением может стать сказка, героем которой будет ваш ребёнок!

Сказка про вашего ребенка,
отличный подарок для него!

skazki-210

В год и месяц ввели яйца, давать их удобно в виде омлета. Также попробовали давать обычный пастеризованный творог минимальной жирности, в него я добавляю фруктовое пюре, чтобы было вкуснее.

Какие продукты можно давать ребёнку в год, каждая мама решает самостоятельно. И всё же стоит быть очень внимательной при выборе того, что можно давать, а что нет. Знакомая, например, считает, что в год ребёнку уже можно есть всё то же, что и взрослому, поэтому её дочка уже ест копчёные шпроты и шоколадные конфеты. Когда я в ужасе пыталась объяснить, почему давать эти продукты маленькому ребёнку нельзя, столкнулась с непониманием. И аргументом «Ребёнок ведь просит». А если он начнёт просить что-то однозначно вредное или даже опасное? Мой сын вот страстно желает попробовать сапоги, и желательно когда их ещё не успели отмыть от грязи. Наверное, именно так в рационе детей позже появляются чипсы и газировка: родители не могут отказать ребёнку. Да и если честно, у меня порой назревает вопрос: откуда ребёнок в столь юном возрасте вообще имеет понятие о том, что это такое, и зачем ему изначально нужно было предлагать чипсы и конфеты? Я не принципиально против «вредной» еды, но считаю, что всё должно быть в меру и соответствовать возрасту.

Читайте также: Кормление ребёнка в год

О том, как проходят наши кормления и на что стоит обратить внимание в их процессе, читайте в следующей статье.

С вами была Яна, мама в Интернете.

share-comment

Подпишитесь на обновления блога и получайте уведомления о новых статьях на почту!

Комментарии 6

  • Ольга Андреева

    Рацион питания малыша в год уже довльно разнообразный. Вводить продукты нужно осторожно, смотреть на реакцию, чтобы не было аллергии.

    • Автор сайта Яна

      Да, мы до сих пор очень осторожно знакомим малыша с новыми продуктами. Хотя его мордашка просто говорит: «Что смотришь, давай сюда всё что есть!» laugh

  • Лидия (tytvkysno.ru)

    Ну шпроты и шоколадные конфеты и не каждому взрослому-то можно есть, а ребенку в год тем более…

    • Автор сайта Яна

      Печально, что некоторым этого не объяснить. Сама удивляюсь, ведь и врачи всегда рекомендации по кормлению дают. И здравый смысл, в конце концов, должен подсказывать, что можно давать ребёнку в год, а что нет…

  • Anna

    Как всегда вы все четко расписали! Я тоже уже сейчас задумываюсь над тем, что же будет кушать моя малышка в год. Хоть сейчас у нас нет проблем с молоком, но все же интересно узнать о тех продуктах, которые вскоре можно будет давать малышке и которые будут приносить ей пользу. Большое спасибо за статью!

    • Автор сайта Яна

      О, Анна! От всей души поздравляю вас с рождением ребёнка! Это замечательно! Пусть растёт здоровой, умной, красивой девочкой! heart smile
      Я подозревала ещё давно, но не спрашивала раньше времени) Как назвали, сколько вам уже? smile

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *