Что ест ребёнок в год



Помнится, ещё во время грудного вскармливания и особенно когда не хватало молока, я очень ждала, когда же сынок будет есть мясо. И вот свершилось, рацион малыша всё больше становится похож на рацион взрослого человека, хотя и со множеством полезных поправок и ограничений.

В пять месяцев мы перешли на смешанное вскармливание, и малыш до сих пор ест смесь один раз в день. Буквально недавно отучился стонать при этом от удовольствия.

Итак, сейчас в рацион сына входят:

• всевозможные каши, в том числе молочные;

• овощи: капуста цветная и брокколи, кабачок, тыква, морковь, картошка (её мы вводили последней — потенциальный аллерген);

• фрукты-ягоды: яблоко, груша, банан, персик, слива, клубника — в виде пюре, в том числе со сливками; яблоко, груша и банан — непосредственно фрукты. Сливу, клубнику давать годовалому ребёнку, по моему мнению, рано и может привести к нежелательным последствиям.

• кисломолочные продукты: творожок, биолакт, йогурт (продукция для детей соответствующего возраста);

• мясо: нежирное диетическое. Мясо варю сама, добавляя совсем чуточку йодированной соли по рекомендации врача, а потом блендерю до состояния жидкого пюре. По мере того, как малыш учится жевать, в пюре можно оставлять кусочки. Из мяса можно также делать фрикадельки и варить суп.

• детская смесь;

• компотики. Их малыши пьют очень охотно, в отличие от безвкусной воды;

• хлеб, булка, гречневые шарики-мюсли в небольших количествах и под наблюдением, чтобы малыш не подавился. Этими продуктами можно здорово развивать мелкую моторику: у детей достаточно рано развивается интерес ко всякого рода мелким предметам и они в любом случае будут тянуть всё найденное в рот. А хлебные крошки и съедобны, и безопасны (особенно если мама рядом), и интерес малыша удовлетворяют.

Хлеб и фрукты я нарезаю небольшими кубиками по 5 мм. Вначале приходилось давать буквально по паре штук за раз, потому что малыш жадничал и набивал ротик.

Читайте также: Как всё успевать с маленьким ребёнком

Читайте также: Неконтролируемые процессы в среде молодых мам

Рыбу и яйца мы ещё не вводили, так как одно время сынок страдал аллергией. Я очень рада, что до года детям ежемесячно нужно проходить осмотр у педиатра: так можно получать советы по поводу введения прикорма, а главное — корректировать объём порций.

Вы уже решили, чем порадуете своего ребёнка на праздник? Отличным решением может стать сказка, героем которой будет ваш ребёнок!

Сказка про вашего ребенка,
отличный подарок для него!

В год и месяц ввели яйца, давать их удобно в виде омлета. Также попробовали давать обычный пастеризованный творог минимальной жирности, в него я добавляю фруктовое пюре, чтобы было вкуснее.

Какие продукты можно давать ребёнку в год, каждая мама решает самостоятельно. И всё же стоит быть очень внимательной при выборе того, что можно давать, а что нет. Знакомая, например, считает, что в год ребёнку уже можно есть всё то же, что и взрослому, поэтому её дочка уже ест копчёные шпроты и шоколадные конфеты. Когда я в ужасе пыталась объяснить, почему давать эти продукты маленькому ребёнку нельзя, столкнулась с непониманием. И аргументом «Ребёнок ведь просит». А если он начнёт просить что-то однозначно вредное или даже опасное? Мой сын вот страстно желает попробовать сапоги, и желательно когда их ещё не успели отмыть от грязи. Наверное, именно так в рационе детей позже появляются чипсы и газировка: родители не могут отказать ребёнку. Да и если честно, у меня порой назревает вопрос: откуда ребёнок в столь юном возрасте вообще имеет понятие о том, что это такое, и зачем ему изначально нужно было предлагать чипсы и конфеты? Я не принципиально против «вредной» еды, но считаю, что всё должно быть в меру и соответствовать возрасту.

Читайте также: Кормление ребёнка в год

Мамам дошколят не могу не посоветовать замечательную развивающую игру, благодаря которой ваш ребенок легко и быстро научится читать и считать, ведь именно игровая, интерактивная система обучения даёт самые лучшие результаты. Программа составлена с учетом опережающего обучения, так что будет интересна и детишкам постарше.

Учимся читать и считать играя!
Уникальная развивающая игра для дошкольников!

О том, как проходят наши кормления и на что стоит обратить внимание в их процессе, читайте в следующей статье, но скажу заранее, на этот случай вам точно пригодятся:

Сеансы восстановления нервной системы

=)

С вами была Яна, мама в Интернете.

share-comment

Подпишитесь на обновления блога и получайте уведомления
о новых статьях на почту!


6 комментариев к записи “Что ест ребёнок в год”
  1. Ольга Андреева

    Рацион питания малыша в год уже довльно разнообразный. Вводить продукты нужно осторожно, смотреть на реакцию, чтобы не было аллергии.

    • Автор сайта Яна

      Да, мы до сих пор очень осторожно знакомим малыша с новыми продуктами. Хотя его мордашка просто говорит: “Что смотришь, давай сюда всё что есть!” :-D

  2. Лидия (tytvkysno.ru)

    Ну шпроты и шоколадные конфеты и не каждому взрослому-то можно есть, а ребенку в год тем более…

    • Автор сайта Яна

      Печально, что некоторым этого не объяснить. Сама удивляюсь, ведь и врачи всегда рекомендации по кормлению дают. И здравый смысл, в конце концов, должен подсказывать, что можно давать ребёнку в год, а что нет…

  3. Anna

    Как всегда вы все четко расписали! Я тоже уже сейчас задумываюсь над тем, что же будет кушать моя малышка в год. Хоть сейчас у нас нет проблем с молоком, но все же интересно узнать о тех продуктах, которые вскоре можно будет давать малышке и которые будут приносить ей пользу. Большое спасибо за статью!

    • Автор сайта Яна

      О, Анна! От всей души поздравляю вас с рождением ребёнка! Это замечательно! Пусть растёт здоровой, умной, красивой девочкой! *IN LOVE* =)
      Я подозревала ещё давно, но не спрашивала раньше времени) Как назвали, сколько вам уже? =)

Оставить комментарий

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима ссылка на ресурс - mama-v-internete.ru