Как стать успешным в жизни: 10 секретов от опытных психологов

Статья написана предыдущим автором сайта Еленой

Здравствуйте дорогие читатели! Прошу простить за долгое молчание, весна однако, жизнь бурлит))). На днях прочла статью в журнале, где собраны рекомендации психологов с большим опытом в своей сфере деятельности, где они делятся секретами преуспевания в жизни. Сегодня хочу поделиться этими секретами как стать успешным в жизни с вами. На самом деле, все эти секреты чистые прописные истины, уверена, что каждый из нас о них знает, но... почему-то успешнее от этого не становится.  Мало просто знать, нужно ещё применять всё это в своей жизни. Если вы ещё не читали мою статью о причинах недостижения целей, рекомендую ознакомиться здесь.

Секрет № 1. Большинство людей не делает даже одной попытки к достижению своих целей. Человек просто говорит себе и другим "я не могу", хотя даже не предпринимал ни единой попытки осуществить мечту. Потом люди начинают придумывать причины, почему они это не могут сделать.

Секрет № 2. Эффективно используйте своё время. В нашем быстроразвивающемся и мчащемся со скоростью света мире бывает трудно сосредоточиться на выполнении важных дел, ведь столько отвлекающих факторов манит нас отвлечься. Социальные сети, пустая болтовня с коллегами по работе и прочие отвлекающие факторы не дают работать в полную силу. Старайтесь работать всё отведённое на работу время. Всегда помните, что ваше время ограничено, так что не тратьте его попусту.

Думаю, вам знакома ситуация, когда запланированных дел гораздо больше, чем времени на их выполнение. Порой не получается успеть сделать даже самое необходимое, и это выбивает из колеи. В этом случае на помощь вам придет замечательный курс «Хозяин времени», который будет полезен всем, кто хочет научиться правильно распределять свое время и больше успевать.

Как научиться эффективно распоряжаться своим временем
и всё успевать?

Секрет № 3. Откажитесь от необходимости соответствовать ожиданиям окружающих. Слишком много людей сегодня живут жизнью, которая им не принадлежит, они делают не то, что хорошо и правильно для них, а то, что диктует им общество, родители. Не позволяйте чужим ожидания о вас взять над вами верх.

Секрет № 4. Выбирайте тщательно ваше окружение. От того, какие люди вас окружают, зависит львиная доля успеха в вашей жизни. Помните, что секрет состоит в том, чтобы дружить с теми, кто лучше, и тренироваться с теми, кто сильнее.

Секрет № 5. Если вы никогда не планируете и не  записываете своих целей, а держите их в голове, то не ждите, что вы их достигните. Только чётко  записанные на бумаге цели будут удивительным образом работать на вас.

Вы уже решили, чем порадуете своего ребёнка на праздник? Отличным решением может стать сказка, героем которой будет ваш ребёнок!

Сказка про вашего ребенка,
отличный подарок для него!

Секрет № 6. Умение правильно определить приоритеты. На работе вы должны отдавать 100% своего времени работе, приходя домой вы 100% времени обязаны посвящать общению со второй половинкой и детьми. Приходя домой после работы, дайте себе установку не включать телевизор, компьютер, радио, в начале уделите как можно больше времени близким. Как минимум 1 час вы должны беседовать с супругом(ой) о предметах, которые не имеют ничего общего с работой.

Секрет № 7. Постоянно развивайтесь как физически, так и интеллектуально. Чтение книг, посещение различных тренингов, обучающих курсов, просмотр полезных вдохновляющих фильмов никогда не дадут вам отстать от жизни. О том, как быстро и всесторонне изучать иностранный язык, я писала здесь. Регулярные занятия спортом сохранят вашу молодость и здоровье на долгие годы.

Секрет № 8. Навсегда откажитесь от алкоголя и табака, которые подрывают ваше здоровье и продуктивность. Статистика говорит о том, что из-за перекуров в рабочее время, рабочий день сотрудника сокращается с 8 часов до 5-6. Сейчас даже при приёме на работу многие компании выставляют обязательным требованием отсутствие вредных привычек.

Секрет № 9. Позаботьтесь о своём питании, которое является важным составляющим крепкого здоровья. Откажитесь от трёх белых ядов: муки, соли и сахара. Вы будете приятно удивлены результатами. Ешьте больше свежих овощей, фруктов и орехов. Пейте не менее двух литров воды в день.

Секрет № 10. Благодарите жизнь каждый день за то, что у вас есть. Благодарное отношение даёт вам огромное удовлетворение и счастье.

Этот метод я использую с тех пор, как начала читать книги по саморазвитию. Нужно выделить этому занятию буквально 10-15 минут в день, удобно устроиться там, где вам никто не помешает, и записать, за какие события сегодняшнего дня вы благодарны. Можно использовать листочки, но если вы заведете для этих записей отдельный дневник, то сможете периодически его перечитывать, что тоже очень полезно.

Даже если день, как вам кажется, сложился не слишком удачно, вы всегда сможете найти в нём несколько приятных моментов. Когда мы направляем на что-то наше внимание, мы получаем это в еще больших количествах. Так давайте же замечать в жизни больше хорошего!

А как  вы считаете, уважаемые читатели, как стать успешным в жизни, в чём причины недостижения успеха, что мешает человеку подняться на новый уровень? Поделитесь своим мнением к комментариях к данной статье.

С вами была Яна.

До новых встреч!