Рубрика «Саморазвитие»

О преодолении психологических трудностей, дистанционной работе, налаживании комфортного жизненного пространства после рождения ребёнка, полезных книгах, ченнелинге и здоровом образе жизни.

Почему проводить занятия онлайн – классно

занятие в зумПоследние тёплые деньки, дающие возможность насладиться походами и пикниками, и ремонт в детской несколько потеснили написание новых статей в списке приоритетов, но всё же здравствуйте!

Я преподаю в школе иностранных языков, и, естественно, занятия по скайпу школой давно практиковались, так как у нас есть студенты из других городов и даже из стран Европы. Мне это никогда особо не нравилось, и я предпочитала традиционные занятия, с визуальным контактом и эмоциональной отдачей. Карантин вынудил всех перейти на дистанционное обучение, и где-то через месяц я поняла, что именно в таком формате хотела бы продолжать работать и дальше. Расскажу, почему.

Экспресс-закаливание рук и ног

руки водаЕсли вы тоже устали от вечно мёрзнущих рук и ног и хотите почувствовать свободу от перчаток и шерстяных носков, то эта статья для вас! Шесть дней – и вы навсегда забудете о необходимости кутаться в тёплую одежду.

Причина частых простуд ребёнка – родители?

мама переживаетПредлагаю взглянуть на проблему частых простуд у ребёнка с необычной перспективы. Сразу оговорюсь: я ни в коем случае не отговариваю от посещения врачей, обследований и анализов. Просто всё это будет абсолютно бесполезно, пока вы не пересмотрите свои убеждения и отношение к проблеме.

Проявление жалости – польза или вред?

эмоция грустьС самого детства я слышала от папы, что жалость унижает, так как, жалея другого, мы ставим себя выше него. Долгие годы я была категорически не согласна с этим высказыванием, но в итоге пришла к такому же мнению. Поэтому сегодня предлагаю обсудить, что же такое жалость и что она приносит обеим сторонам – пользу или вред? И затронуть вопрос, как правильно реагировать на постоянные жалобы.

Как я избавилась от панических атак

девушка на природеСначала я не очень хотела поднимать такую личную тему, но подумала, что моя история может кому-то помочь справиться с этой проблемой. И сегодня я, с удовлетворением оглядываясь на пройденный путь, делюсь с вами своим опытом преодоления панических атак.

В каком порядке читать книги серии «Дозоры»

все книги серии дозорыСерия «Дозоры» знакома и любима многими. Помимо основных шести произведений разными авторами было написано ещё несколько десятков действительно стоящих книг, входящих в «Проект Сергея Лукьяненко». Не все знают, сколько всего книг в серии «Дозоры» и в каком порядке их лучше читать, поэтому сегодня я вам об этом расскажу. Здесь же вы всегда найдёте информацию обо всех новинках серии.

Не торопиться жить

расслабление«Нужно жить, а не торопиться жить», – эту фразу сказал мне мой папа, когда я была ещё маленькой. Видимо, уже тогда я подавала признаки суетливости и стремления всё успеть и охватить. Сложно сказать, что это – проблема отдельно взятой личности или эпидемия нашего времени.

Навыки успешного человека

uspehВопрос, почему одни люди зарабатывают намного больше, чем другие, наверное, никогда не потеряет свою актуальность. Недавние исследования показали, что менеджеры в крупных компаниях зарабатывают почти в 300 раз больше, чем рядовые сотрудники. Почему так происходит, какие ключевые навыки отличают этих людей и как это связано с образованием и темпераментом человека?

Активная мама, или как не сойти с ума в декрете

iconО том, как пережить декрет и не сойти с ума, я начала задумываться ещё на этапе беременности. Чем же так труден декрет для мамы, если это счастливое время, когда можно полностью посвятить себя малышу? Назову главные опасности, подстерегающие женщину после рождения ребёнка: дефицит общения вне дома, отсутствие физической активности (поднять-опустить ребёнка сто раз в день и полноценно потренироваться – разные вещи), отсутствие умственной деятельности и самое неприятное – ощущение рутинности, отсутствия результата сделанной за день работы. Вкупе с усталостью, недосыпанием и нередкими детскими капризами картина вырисовывается нерадостная. Однако всё это преодолимо, и сегодня я расскажу, как с этим получается справляться у меня.

error: Content is protected !!