Кожный зуд при беременности

Сильный зуд во время беременности стал единственным моим беспокойством на последних неделях. Руки, ноги, живот и спина адски чесались, хотя какие-либо внешние проявления в виде сыпи отсутствовали. Помня о том, как нелегко было переносить этот период, я решила поделиться с вами некоторыми советами о том, как избавиться от зуда.

Прежде всего, необходимо определить, чем он вызван. Причин может быть несколько, и первая — это аллергия. В этом случае нужно постараться выяснить, что является её причиной. Возможно, в беременность вам захотелось попробовать какой-то новый продукт или вы, поддавшись внезапно возникшему желанию, переборщили с привычным блюдом, которое и вызвало аллергию. Стоит поочередно исключать из меню продукты, пока не будет установлено, на что проявилась аллергия.

Причина зуда беременных в области живота и груди — естественное растяжение кожи в этих местах. В этом случае можно посоветовать использовать масла и увлажняющие крема для снятия зуда.

Зуд у беременных может быть также вызван приемом назначенных препаратов, многие знают, сколько всего и сразу сейчас любят назначать врачи «для подстраховки». Прекращать или начинать приём каких-либо препаратов без обсуждения с врачом советовать не буду, но вообще выявить «агрессора» можно только так: или отменить все препараты и постепенно вводить обратно, наблюдая за реакцией, или, наоборот, убирать по одному препарату.

И самая неприятная причина, поскольку в этом случае избавиться от кожного зуда будет несколько труднее, — работа гормонов. К концу беременности их количество во много раз превосходит обычное, что приводит к усиленной выработке желчи печенью. Желчь, в свою очередь, выделяется через поверхность кожи, тем самым вызывая раздражение. Чаще всего в этом случае у беременной наблюдается зуд всего тела, за исключением головы и шеи. Однако для того, чтобы подтвердить эту причину кожного зуда, следует обратиться к врачу и пройти соответствующие анализы. Мне так называемый зуд беременных подтвердили терапевт, гинеколог и дерматолог.

Если дерматоз беременных подтвердился (от души сочувствую!), вариантов решения проблемы может быть несколько. Я пользовалась ими вместе и по отдельности, на какое-то время они давали эффект.
• Главный совет: старайтесь отвлечься и не расчёсывать кожу, ей и без того тяжело. Представляю, как горько вы сейчас засмеялись, ведь я прошла то же, что и вы, и честно скажу, с выполнением этого пункта у меня не сложилось.
• Попробуйте принимать активированный уголь три раза в день: он поспособствует абсорбированию и выведению из организма лишних веществ.
• Если у вас нет проблем с почками, пейте больше жидкости.
• Можно попробовать принимать ванну с солью, так «вытягивается» лишняя жидкость из организма и спадают отёки.
• Принимайте душ несколько раз в день, не вытирая тело насухо.
• Используйте увлажняющие крема и гели.
• Попросите врача порекомендовать вам безопасный в период беременности гель от аллергии.
• Пульверизатор. Представьте, что вы большой цветок, и опрыскивайте себя. Ежеминутно…
• Можно попробовать спать во влажных простынях, однако осторожнее, можно и простудиться. Благо, было лето и стояла жара.
• Какое-то время мне удавалось спать в наполненной ванной. Я когда-то практиковала это просто потому, что нравилось, так что этот способ не стал для меня чем-то непривычным, зато хоть на какое-то время позволил отвлечься от зуда и поспать.

Как вы заметили, с каждым методом моё отчаяние всё возрастало, а попытки решить проблему становились всё радикальнее. К сожалению, должна признаться, что этим кошмаром я так и промучилась целых два с лишним месяца, пока не родился сынок. Я ещё и переживала, пройдёт ли зуд после родов, но спустя день-два он прошёл навсегда!

Главным спасением, кстати, стало то, что я хотела работать до последнего: на работе я здорово отвлекалась, да и при посторонних приходилось сдерживаться, поэтому зуд на какое-то время отступал. Кожа так и оставалась чистой, поэтому окружающие и не подозревали о моих проблемах. Однажды, правда, я сняла приличных кусок кожи мочалкой, не в силах больше терпеть, это и стало единственным заметным местом.

Не сказала бы, что проблема зуда беременных очень распространена: из всех моих знакомых кроме меня так же страдала только одна подруга, и тоже два месяца. Но кто сталкивался, тот знает, насколько она осложняет жизнь. Под конец я уже просто места себе не находила, а последний месяц могла спать лишь по два-три часа в сутки. Не понимаю, как мой организм это перенёс, видимо, готовился не спать круглые сутки после рождения ребёнка.

Если бы не эта единственная неприятность, я могла бы назвать свою беременность идеальной. Впрочем, таковой она и была, ведь принесла мне здорового пятикилограммового богатыря-сыночка! Узнайте о том, как прошли мои естественные роды.

Сталкивались ли вы или ваши знакомые с зудом во время беременности? Какие средства вам помогали? Поделитесь своей историей в комментариях и, возможно, именно ваш способ пригодится кому-то в этой нелёгкой ситуации! А я желаю всем лёгкой беременности и здоровых малышей!

С вами была Яна, мама в Интернете.