Почему ребёнок не ест в саду

Этот вопрос, как оказалось, для многих родителей является болезненным. Нас эта проблема обошла стороной, но наблюдения позволили мне сделать кое-какие выводы, которыми я и хочу сегодня поделиться. Возможно, кому-то статья поможет по-новому взглянуть на ситуацию, в результате чего проблем с питанием у ребёнка станет меньше.

Здесь я подробно рассказывала о том, как организовано питание детей в нашем саду и приводила примеры ежедневного рациона.

Ещё при поступлении в сад мы заполняли анкеты, где были вопросы о том, как принято в семье: ест ли ребёнок сам, нужно ли ему доедать до конца, насколько аккуратно он ест и пр. То есть, пищевое поведение ребёнка в саду непосредственно связывают с тем, как процесс протекает дома, и это, на мой взгляд, верно.

Насильно у нас есть никого не заставляют, просто потом сообщают родителям, всё ли ребёнок съел. В первый день в саду Артюша немного растерялся под конец завтрака, и воспитательница докормила его кашкой. Булочку не захотел – оставил. Единственный раз за почти четыре месяца не съел за обедом пюре, но, учитывая многообразие представленных в меню позиций, я уверена, что сын наелся и без этого.

Удивлением для меня оказалось, что некоторые дети вначале, в период адаптации, к столу даже не подходили. Мне кажется, иногда дело тут в родителях. Если после двух часов пребывания в саду встречать ребёнка мармеладом, неудивительно, что к завтраку он не притронется. И вообще мне кажется, поедание снеков всухомятку в качестве перекуса – это отсутствие культуры питания. Ребёнок должен чётко знать, что печенье, кукурузные палочки, прянички и прочее он получит после приёма пищи, например, супа или каши. Да, конечно, дети капризничают. Но если взрослые неспособны организовать приём пищи как полагается, то чего мы хотим от детей?

Мы с мужем, кстати, в ближайшее время не планируем знакомить сына с шоколадом и тортиками, которые в последнее время ужасно переслащённые. Фрукты, сухофрукты, более подходящие детям сорта сладкого – пожалуйста. При чём сын относится к запретам на «взрослую» пищу совершенно спокойно и вслед за нами повторяет, что подрастёт и тоже будет это есть. Запрещая что-то, объясняйте причину, и ребёнок вас, скорее всего, услышит.

Огромную роль играет и то, к какой еде малыш привык дома. Позабавило на собрании, когда заместитель сказала, что многие дети нелегко привыкают к садиковской еде, потому что дома родители часто «готовят» что-то быстрое типа сосисок и пельменей, а в саду для детей – непривычные каши, супы, творожные и овощные запеканки. Я очень удивилась, потому что сосиски мой сын к трём годам ни разу не пробовал, а вот пельмени ел – домашние, которые я сама ему слепила. Сегодня, например, я приготовила борщ, кашу, салат, яблочный пирог и кекс. То есть, мясные супы и молочные каши – то, что мой ребёнок ест каждый день. Мне кажется, это естественное питание для малыша, которому полуфабрикаты вряд ли будут полезны, и я рада, что в саду придерживаются того же мнения. Жаль только, что его придерживаются не все родители.

Другое дело – стресс у малыша в период адаптации к детскому саду. У нас он проявлялся несколько иначе и не был связан с едой, но многим детям просто психологически сложно расслабиться в непривычной обстановке, тут уж не до хорошего аппетита. На помощь здесь приходят родители, воспитатели и время. Впрочем, можно немного предвосхитить события и ещё до поступления в сад рассказывать ребёнку, как будет проходить его день в саду, особое внимание обращая на то, как и что он там будет кушать. Можно поиграть в детский сад и вместе покормить игрушки. Скорее всего, со временем ребёнок привыкнет, тем более, что за компанию обедать веселее!

Если ребёнок мало ест в саду, возможно, это ещё не повод для беспокойства. Порой и взрослому нужно не так много, чтобы наесться, а в определённом возрасте игры и познание мира становятся для детей важнее и интереснее еды.

Желаю вам приятной адаптации к детскому саду, а вашим детям – здорового аппетита и отличного настроения!

Поделитесь своим опытом, охотно ли ваши дети ели в детском саду и предпринимали ли вы что-нибудь для этого?

довольный школьник