Недавно я рассказывала трогательную историю о том, как наш сын знакомился с «настоящей» пищей. Сегодня мы подробнее остановимся на некоторых моментах, которые стоит учесть при введении прикорма.
Вводить прикорм рекомендуют в 4-6 месяцев. Считается, что для введения прикорма ребёнок должен сидеть, однако далеко не все дети сидят в четыре месяца, в этом случае можно использовать шезлонг. Мы начали в 4,5 месяца с яблочного пюре.
Давать новый продукт впервые лучше утром, чтобы в течение дня понаблюдать, не будет ли аллергии.
Каждый новый продукт дают несколько дней, постепенно увеличивая порцию и доводя до нормы. Другой новый продукт в это время давать нельзя, но можно, разумеется, давать введённые ранее продукты.
Важно: перед прививками вводить новый продукт нельзя.
Первые месяцы пюре должны быть без комочков. Если вы предпочитаете готовить пюре сами, то блендер в этом деле – просто незаменимая вещь, в комплекте с нашим даже шла книжка рецептов для прикорма.
Очень удобно использовать силиконовые ложечки, о которых я рассказывала здесь.
Читайте также: Кормление ребёнка в год
Первое время каши должны быть безмолочные. Под кашу мы приобретали специальные бутылочки для густых жидкостей фирмы «Авент». До сих пор с удовольствием пересматриваю видео, где малыш ест кашку, жадно вцепившись в бутылочку. Держать её он практически сразу научился сам и быстро стал вырывать еду у меня из рук.
Когда ребёнок станет постарше, ему можно будет предлагать фрукты кусочками. Удобнее всего для этого использовать ниблер, о нём я упоминала здесь.
Пюре мы предпочитали покупать, а вот супчики и мясо я всегда готовила сама. Мясо рекомендуется давать через день, впервые сын попробовал его в 8 месяцев.
Яйца лучше давать в виде омлета. Аллергикам стоит вводить этот продукт позже. Компот нам тоже посоветовали вводить позднее.
Обязательно обращайте внимание на то, как относится малыш к той ил иной пище. Однажды сын категорически разлюбил каши, все разом, несмотря на то, что я старалась не повторяться. Я сделала перерыв с кашами на несколько дней, спустя которые малыш с радостью стал кушать кашку и любит её по сей день.
Некоторые мамы считают, что на грудном вскармливании прикорм ребёнку не так уж и нужен. Но дело здесь не только в получении питательных веществ. Почему важно всё делать своевременно: организм малыша только начинает знакомство с огромным миром, учится перерабатывать новую для себя пищу. Если вы вовремя не познакомите ребёнка, например, с мясом, есть вероятность, что в будущем ему будет труднее есть и переваривать такую пищу. Знаю немало таких примеров.
В восемь месяцев врач посоветовала заменять три кормления на прикорм, а в девять – уже четыре. Вскоре дневной рацион Артура стал выглядеть так: утро мы начинали с кашки (можно было начинать вводить и молочные, а так сынок ел специальные детские кашки), в следующее кормление – мясо с овощами или только овощи (кабачок, тыква, капуста, в планах было введение картошки), ещё одно кормление – фрукты с печеньем, ещё одно – что-то кисломолочное (творожок или детский йогурт) и печенье.
Мне кажется, главное в деле введения прикорма – внимательно следить за реакцией, не спешить давать ребёнку всё и сразу, но в то же время стараться вовремя давать все необходимые на данном этапе продукты.
Ну и, конечно, вводить новый продукт стоит только когда малыш в хорошем настроении, а сами вы спокойны и никуда не торопитесь.
Читайте также: Как научить ребёнка есть ложкой самостоятельно
Поделитесь, как вы вводили прикорм своим детям!
и всё успевать?
С вами была Яна, мама в Интернете.
Яйца давать в виде омлета — это для нас хорошая идея. Спасибо.